随著(zhe)氣候越來(lái)越熱(rè)，許多(duō)媽媽也(yě)在動腦(nǎo)筋該怎樣給孩子發明(míng)舒适的(de)夏天環境，孩子的(de)體質比較特别，隻要正确的(de)做(zuò)法才能夠起到避暑的(de)效果。
　　第一、 防止暴曬
　　最好的(de)避暑方式就是防止暴曬，在夏天過度的(de)戶外活動是不适宜的(de)，孩子的(de)體能耗費很大(dà)并且簡單脫水(shuǐ)導緻中暑，主張各位媽媽假如帶著(zhe)孩子做(zuò)戶外運動最好能夠在黃(huáng)昏六點之後進行，溫度沒有那麽熬人(rén)。
　　第二、 少吃(chī)冷(lěng)飲
　　盡管夏天是冷(lěng)飲的(de)狂歡盛宴，可(kě)是關于孩子來(lái)說多(duō)吃(chī)冷(lěng)飲對(duì)身體不好，他(tā)們的(de)腸胃功用(yòng)比較弱，冷(lěng)飲吃(chī)多(duō)了(le)簡單的(de)肚子痛，并且長(cháng)期吃(chī)冷(lěng)飲還(hái)能夠使得(de)孩子營養不良，由于冷(lěng)飲會影(yǐng)響胃粘膜引起腹瀉腹痛等。
　　第三、 多(duō)吃(chī)生果蔬菜
　　夏天要多(duō)吃(chī)生果蔬菜，補充身體所需的(de)維生素和(hé)水(shuǐ)分(fēn)，夏天多(duō)吃(chī)生果還(hái)能夠抗氧化(huà)，削減烈日炎炎曬傷皮膚的(de)可(kě)能性，假如孩子有上火的(de)征兆能夠給他(tā)們吃(chī)些清涼避暑的(de)生果蔬菜，例如綠豆湯等。

　　第四、 多(duō)喝水(shuǐ)
　　夏天流汗多(duō)，故而要給孩子多(duō)喝水(shuǐ)，以溫開水(shuǐ)爲佳，少喝碳酸飲料等，這(zhè)些飲料含有很多(duō)的(de)糖分(fēn)，多(duō)喝簡單導緻肥壯并且對(duì)身體健康無益。
　　第五、衣服寬松
　　夏天氣候熱(rè)，主張給孩子衣服調配以寬松舒适爲主，盡量偏重于那些棉質，寬松的(de)衣服，孩子的(de)汗腺比較發達，天熱(rè)出的(de)汗比大(dà)人(rén)還(hái)多(duō)，假如衣服不透氣或是不吸汗，孩子穿戴也(yě)會覺得(de)很不舒服，一起也(yě)可(kě)能起痱子，導緻皮膚感染。
　　總結：夏天皮膚清潔工作要做(zuò)到位，可(kě)是給孩子洗澡的(de)時(shí)候不要給他(tā)們用(yòng)太多(duō)的(de)沐浴液，清水(shuǐ)沖刷就能夠了(le)，由于孩子身上不髒僅僅汗液粘在皮膚上，孩子的(de)内衣内褲等勤換，讓孩子潔淨清新。